12星座夏天瘦腿秘笈

白羊座夏天瘦腿秘笈

白羊座夏天瘦腿秘笈粗腿诱因：熬夜白羊爱疯爱闹，精力十足，泡吧至深夜，唱K到清晨，玩游戏、打牌一通宵……常有的事，晚上睡得早了都会觉得是浪费时间。严重的睡眠时间不足，除了会影响皮肤，也会影响身材。

金牛座夏天瘦腿秘笈

金牛座夏天瘦腿秘笈粗腿诱因：吃出脂肪金牛是出了名的“吃货”，哪有美食就爱往哪跑，办公室的抽屉里、家中电脑桌上、卧室床头柜……只要是你经常出没的地方，绝对少不了一大堆零食。可是越是美味，越是起口味的东西。

双子座夏天瘦腿秘笈

双子座夏天瘦腿秘笈粗腿诱因：重心不平衡双子一向都是怎么舒服怎么来，站得直直的，难受，还是歪歪斜斜地站着舒服；习惯了将背包挎在右肩，放在左肩多碍事呀……为了适应重心的改变，你的身体会自然调整到一种姿势以保平衡。

巨蟹座夏天瘦腿秘笈

巨蟹座夏天瘦腿秘笈粗腿诱因：睡得太软哪怕是住宿舍，巨蟹也会将住的地方弄得温馨舒适，尤其是床，若不弄得松松软软，恐怕连觉都睡不踏实。但是寝具太过柔软会使腰部常常下沉，睡久了会导致骨盆歪斜。

狮子座夏天瘦腿秘笈

狮子座夏天瘦腿秘笈粗腿诱因：口味太重狮子为了保持充沛精力，常会用运动来激发能量，但运动后嘴里会变得无味，需要依靠口味重食物来刺激味觉。要么就是应酬不断，成天在外吃放得过咸的饭菜。可是经常吃多盐食物。

处女座夏天瘦腿秘笈

处女座夏天瘦腿秘笈粗腿诱因：穿过紧的袜裤处女座追求完美，穿着上也不例外。袜裤、打底裤会是处女MM四季必备神器，因为百搭——无论穿什么衣服、裙子，都不会出错。并且出于对美的苛刻要求，处女MM也会非常看重其塑身效果。

天秤座夏天瘦腿秘笈

天秤座夏天瘦腿秘笈粗腿诱因：穿小鞋子跟水瓶座的无所谓不同，天秤MM凡事都要求美美的，身姿、服装、妆容……能多优美就要多优美。不过美总是要付出代价的，天秤美女们很有可能因为觉得自己的脚比较大，穿大码的鞋不漂亮。

天蝎座夏天瘦腿秘笈

天蝎座夏天瘦腿秘笈粗腿诱因：身体变凉天蝎貌似天生喜欢与“暗”为伍，对于晴天丽日不怎么感冒，尤其在炎热的天气更不愿意出门，很有昼伏夜出的味道。经常呆在室内一是缺乏运动，二是身体里的钙得不到吸收。

射手座夏天瘦腿秘笈

射手座夏天瘦腿秘笈粗腿诱因：不定期计划性运动按理说像射手这种好动之人，腿部想要堆积点脂肪也不容易，但别忘了，即使是运动也会让腿变粗，因为运动了，肌肉就发达了！而射手又不是那种可以持之以恒的人，突然哪天就不想动了。

摩羯座夏天瘦腿秘笈

摩羯座夏天瘦腿秘笈粗腿诱因：久坐不起摩羯座最容易患“工作强迫症”——就是手头上的事情没做完，绝不起身，口渴了，忍着，想尿尿了，憋着……从早坐到晚，都可以不挪动一下屁股。久而久之，就会造成下肢血液不易循环。

水瓶座夏天瘦腿秘笈

水瓶座夏天瘦腿秘笈粗腿诱因：翘二郎腿“站没站相，坐没坐相”，被说得最多的恐怕就是水瓶座了。水瓶座无论是帅哥还是美女，重要的就是有型，至于优美不优美，会不会让人看着不顺眼，这都不是水瓶考虑的范围。

双鱼座夏天瘦腿秘笈 ()

双鱼座夏天瘦腿秘笈粗腿诱因：懒得动懒散是双鱼座的通病，逛街，有心瘾，但还是网购好了；做家务，还是依赖老妈或是另一半好了，要不，等明天再说吧；出去找朋友玩，算了，还是在家看看书、玩玩游戏吧……除了上班上课。

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