五行属水的人吃什么好,五行属水的食物对应人体哪些器官?

作者: 帝神小编
来源: 帝神算命网
2022-08-29

五行属水的食物对应人体哪些器官?

第一，五行属木

春天和风煦日，万物复苏，正是草木生发的时机。因此春天五行属木。

在人体中，属木的器官包括肝、胆、眼睛。

属木的食物是青（绿）色食品，比如水果，蔬菜等绿色食品。

如果木系某个器官感觉不舒服，可以多吃一些属木的食物。它们对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。

尤其是当您的八字中以木为用神和喜神，建议您多吃五行属木的食物。不光有利于您的身心，或许还能助运呢！

比如：白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜以及不分水果等等。

第二，五行属火

夏季万物茂盛，气候炎热，因此火属夏季。

在人体中属火的器官包括心脏、小肠、舌，还包括红色的血液。

属火的食物是多半为红色食品。以及一些热性食物。

夏季的时候，气温高，人容易中暑，建议吃一些五行属水的清凉型食物，来进行互补协调。

一般而言，八字以火为用神喜神的人，比较适合吃五行属火的食物，但是以火为忌的人尽量要少吃。

第三，五行属金

五行原理中，秋季金最旺，因此秋季是属金的。

属金的人体器官包括肺、大肠、鼻，以及骨骼。

属金的食物是白色食品，比如奶酪，牛奶，面条，米饭，包子，馒头，口香糖等。

在秋天最应该保养的是肺，最容易出现的病痛是咳嗽，因为气候日渐干燥，因此特别要注意呼吸系统的保护。

金系食物对应的主要是肺脏，大多是白色食物。它们性情偏平、凉，能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽。

另外，如果您八字五行喜用为金的话，多吃些金系食物有好处。

第四，五行属水

冬季万物蜇藏，冷气袭人，冰封大地，与水性相合，因此属水的时令是冬季。

属水的人体器官主要是肾、膀胱、耳。

属水的食物是黑色食物。比如皮蛋，黑米粥，海带汤等等。

五行命盘属水的人如何养生

水型人足智多谋，聪明好学，而且生的多为俊美。如果要找个例子的话，小编感觉三国里的郭嘉挺合适的。当然小编是没见过郭嘉长成什么样啦，郭嘉是不是水形人，小编也不清楚，之所以小编说郭嘉，完全是因为三国杀中的郭奉孝给小编的印象实在太深刻了。水形人的毛病是最要命的，一般都出在肾和膀胱上，其次是在脑和泌尿生殖系统。出不得任何问题。和小编一起看看吧！

肾在五行属水，故水型人体质偏于肾阳虚。要注意的人体重要器官是肾与膀胱，其次是脑与泌尿生殖系统。水型人由于是冬天出生的，身体内阴气盛而阳气多偏不足，所以水型人多具有阳虚阴寒疾病及肾脏方面疾病的潜在易感性。

易患疾病：肾脏病、腰腿病、脑髓病，咽喉、生殖系统病等。

易发症状：腰痛、水肿、腹泻、耳鸣、关节痛、咽喉病，女性各种妇科疾病。

养生要点：肾在五行属水，故水型人体质偏于肾阳虚。要注意的人体重要器官是肾与膀胱，其次是脑与泌尿生殖系统。水型人由于是冬天出生的，身体内阴气盛而阳气多偏不足，所以水型人多具有阳虚阴寒疾病及肾脏方面疾病的潜在易感性。比如水肿、腰痛、不孕症等疾病。因此，水型人养生的关键在于温阳益气，注重补阳气。宜热食、辣椒、胡椒、牛羊肉。忌粘硬、生冷之品。

生活起居：肾阳虚体质的水型人，适应气候的能力较差，冬季要避寒就温，注意保暖，春夏要注意培补阳气，提高冬季的耐寒能力。要积极参加各种球类运动和跑步锻炼，适当参加体力劳动。“动则阳气生”以达到生阳去阴的效果。

饮食调养：宜多动物性食物，壮阳食品。如羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等，以壮阳气之功。更应该多吃黑色食物，经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢功能正常，使多余水分不至于积存在体内造成水肿。

保健膳食：芝麻核桃粥——芝麻30克，核桃仁30克，与糯米同放锅内，加水适量煮粥。常食此粥能帮助毛发生长发育，使皮肤变得洁白、丰润。

五行属水的食物有何作用?

属水的器官是肾、膀胱、耳；属水的食物是黑色食物。

所以，五行属水的食物，对人体的肾、膀胱、耳是有很大好处的。肾是我们最应该在意的器官，通常我们在外就餐过多会伤害到它。

因为那些顶级大厨们为了能够让自己的饭菜更能够下饭，通常都会加大油盐的量。可是咸味属水，和肾的五行属性是一致的，适量补充是有益的，可过度则非常糟糕。

如果一个人发现自己面部发黑，那么就是你的肾脏有问题了，此时最应该多吃黑色食物。这些五行属水的食物对应的是肾脏及骨骼，经常吃能帮助新陈代谢恢复正常，使人体内的多余水分排出，不至于积存在体内造成体表水肿，并且有强壮骨骼的功效。

推荐食物：香菇、黑芝麻、黑豆、蓝莓、桂圆、黑枣、乌梅等。

五行命盘属水的人如何养生

水型人足智多谋，聪明好学，而且生的多为俊美。

如果要找个例子的话，小编感觉三国里的郭嘉挺合适的。当然小编是没见过郭嘉长成什么样啦，郭嘉是不是水形人，小编也不清楚，之所以小编说郭嘉，完全是因为三国杀中的郭奉孝给小编的印象实在太深刻了。

水形人的毛病是最要命的，一般都出在肾和膀胱上，其次是在脑和泌尿生殖系统。出不得任何问题。

和小编一起看看吧！肾在五行属水，故水型人体质偏于肾阳虚。要注意的人体重要器官是肾与膀胱，其次是脑与泌尿生殖系统。

水型人由于是冬天出生的，身体内阴气盛而阳气多偏不足，所以水型人多具有阳虚阴寒疾病及肾脏方面疾病的潜在易感性。易患疾病：肾脏病、腰腿病、脑髓病，咽喉、生殖系统病等。

易发症状：腰痛、水肿、腹泻、耳鸣、关节痛、咽喉病，女性各种妇科疾病。养生要点：肾在五行属水，故水型人体质偏于肾阳虚。

要注意的人体重要器官是肾与膀胱，其次是脑与泌尿生殖系统。水型人由于是冬天出生的，身体内阴气盛而阳气多偏不足，所以水型人多具有阳虚阴寒疾病及肾脏方面疾病的潜在易感性。

比如水肿、腰痛、不孕症等疾病。因此，水型人养生的关键在于温阳益气，注重补阳气。

宜热食、辣椒、胡椒、牛羊肉。忌粘硬、生冷之品。

生活起居：肾阳虚体质的水型人，适应气候的能力较差，冬季要避寒就温，注意保暖，春夏要注意培补阳气，提高冬季的耐寒能力。要积极参加各种球类运动和跑步锻炼，适当参加体力劳动。

“动则阳气生”以达到生阳去阴的效果。饮食调养：宜多动物性食物，壮阳食品。

如羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等，以壮阳气之功。更应该多吃黑色食物，经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢功能正常，使多余水分不至于积存在体内造成水肿。

保健膳食：芝麻核桃粥——芝麻30克，核桃仁30克，与糯米同放锅内，加水适量煮粥。常食此粥能帮助毛发生长发育，使皮肤变得洁白、丰润。

五行属水的食物对应人体哪些器官

属水的时令是冬季。

冬季万物蜇藏，冷气袭人，冰封大地，与水性相合；属水的器官是肾、膀胱、耳；属水的情绪是恐惧；属水的味道是成味；属水的食物是黑色食物。外出就餐过多会伤肾，这可是我们最在意的器官，而那些顶级大厨们做饭共同的特点就是油大盐大，这样当然下饭更香。

可是咸味属水，和肾一族，适量补充是有益的，过度则非常糟糕。如果发现自己面色发黑，这就是肾脏发出了警报。

此时最应该多吃黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼，经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常，使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿，有强壮骨骼的作用。

推荐食物：黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅等。

12生肖吃什么食物最旺运

文/易奇文化编辑部俗话说：“命为先天之精华，运为后天之灵气”，命先天已定，而运则可通过后天的诸多方法来改变。

其中，食物便是一种开运物。每一种生肖都具备一种五行属性，那么，在12生肖地支旺运学说里面，我们又该如何选择自己的旺运食物呢？想开运旺运的朋友们，绝对不能错过。

点击进入2013年12生肖运势大全，免费查看您的蛇年运程 1、生肖鼠与猪鼠和猪，代表五行水，水可以生木，我生者代表食伤星，也代表有主见与想法，食伤还可以生助财星。因此，属鼠和猪的人如想旺运，可以多吃一些青菜或是绿色食品。

2、生肖兔和虎生肖兔和虎，在地支五行方面，都代表五行木。木的食伤星为火，火代表红色，也代表着烧烤、辣椒、火锅等食物。

谓此，属兔与属虎的人，若要旺运，可以多吃这些食物。 3、生肖蛇和马蛇和马，在五行属性方面，代表着五行火。

火的食伤星为土，同时也代表着土黄色，可以适当的吃马铃薯、芋头、番薯等食物，增加自己的好运气。 4、生肖鸡和猴属鸡与属猴的人，为五行金。

金可以生水，水就代表着生肖鸡与猴的食伤星。水为天蓝色、黑色，因此，在食物的搭配上，可以多吃凉粉等凉性食物，增强自己的好运。

5、生肖龙、牛、狗和羊龙代表辰土，牛代表丑土，狗代表戌土、羊代表未土。这四类生肖在五行气场学上，都代表着一种共同的属性，那就是五行土的属性。

在五行相生上，可以生成“土生金”的组合。金在颜色上，代表着白色、金色。

因此，这四类生肖若要旺运，可以多吃一些白切鸡、柠檬、柚子等食物，能起到增旺自身运势的功效。点击查看2013年十二生肖运程及开运旺运妙招公告：易奇文化文章全部为原创，涉及个人版权，未经本公司许可请勿用于商业转载！如有需要请与本公司联系。

未经同意随便修改、侵权，必当追究法律责任，谢谢合作！哪类人先天桃花不旺>>>助旺财运，补足命理先天财运缺失，招财聚财尽收天下财>>>十二生肖2013年运势全面解析及开运指导鼠：2013年生肖运程牛：2013年生肖运程虎：2013年生肖运程兔：2013年生肖运程龙：2013年生肖运程蛇：2013年生肖运程马：2013年生肖运程羊：2013年生肖运程猴：2013年生肖运程鸡：2013年生肖运程狗：2013年生肖运程猪：2013年生肖运程2013年蛇宝宝起名字大全蛇年男孩取名字大全蛇年女孩起名字大全。

五行与四季的饮食保健

中医理论中最基本的也最为人所知的是五行理论。五行是指金、木、水、火、土。在中医理论上五行分别配比五脏，肺属金，肝属木，肾属水，心属火，脾属土。而五行相互之间又存在着生克乘侮，相生相克的关系，所谓金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，而金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，相对应的用五行来配比的五脏之间也存在着这样生克乘侮的关系。所谓肺气盛则伤肝，肝气盛则伤脾等等，反之则相生。不过，如果相克的双方，处于被克地位的一方过盛，却会反过来乘侮对方，比如肝气过盛也会对肺脏造成不良影响，所谓肝火犯肺是也。

与五行和五脏的配比相应的还有五味、五色、五志以及相应的五声、五时、五体、五气等。五味是指辛入肺，酸入肝，咸入肾，苦入心，甘入脾。五色是肺金为白，肝木为青，肾水为黑，心火为赤，脾土为黄。五志是肺对应悲，肝对应怒，肾对应恐，心对应喜，脾对应思，五声是肺为哭，肝为呼，肾为呻，心为笑，脾为歌。五时，肺金对应秋，肝木对应春，肾水对应冬，心火对应夏，脾土对应长夏。五体肺对应皮毛，肝对应筋，肾对应骨髓，心对应脉，脾对应肉。五气肺为燥，肝为风，肾为寒，心为热，脾为湿。与五脏互为表里的还有五腑大肠、胆、膀胱、小肠、胃。

《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中有很好的表述。

“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为阂疟，奉收者少，冬至重病。

秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。

冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”

这里就是告诉人们四季养生中日常生活起居的一些法则。

中国的五行文化源远流长，所谓五行学说即使根据自然界不同事物特性和相互关系，把纷繁复杂、形形色色的事物归纳为五大类，分别以木、火、土、金、水五种物质作为代表。人体是以五脏为核心的统一整体，五脏具有不同的功能特性，分别具有与木、火、土、金、水五行相似的属性。如肝性升发，疏达气机，故属“木”；心主温煦，鼓动气血运行，是生命活动的动力来源，属“火”；脾主运化水谷，化生气血，为后天生长的根本，与土性相似故属“土”；肺为清虚之脏，主宣发、肃降，与金器相似故属“金”；肾主运化津液，藏精纳气，故属“水”。人体各器官及各种生理活动都与五脏相联系。养生与五行的关系，整体来说可以用下表概括（中国五行养生表）：五行：火木土金水脏器名称：心肝脾肺肾颜色：红绿黄白黑对应食物味道：苦酸甜辣咸最忌情绪：喜怒思忧恐对应病灶：血筋肉皮骨对应五官：咽目口鼻耳对应季节：夏春长夏秋冬养生与五行的关系还表现为人体脏腑之间相生相克关系，这是保持身体健康的基础。比如肝生心，心生脾，脾生肺，肺生肾，肾生肝；肝克脾，脾克肾，肾克心，心克肺，肺克肝。这种平衡关系，就是通过“人体气血平衡调控系统”（人体三气：肺气、胃气、肾气）来推动的。他的失衡是引起人体产生各种疾病的主要原因。五行养生文化中的饮食文化：心吃红：主要是给心“吃”红色的东西，比如红小豆、大枣、枸杞等。肝吃绿：给肝“吃”绿色的东西，比如绿豆、绿茶、绿色的蔬菜等，颜色越绿对我们的肝脏越好。脾吃黄：给脾“吃”黄色的东西，比如黄豆、胡萝卜、红薯、浅颜色的蔬菜、水果等。肺吃白：给肺“吃”白色的东西，比如白豆、白萝卜、百合等。肾吃黑：给肾“吃”黑色的东西。每天5~10克木耳，或是在主粥、蒸米饭是撒一把黑豆。因此呢我们每天的饮食颜色越多对我们五脏的营养越均衡，以上所说虽然看着有些复杂，但是实际操作起来不会费太多心思，只是我们平日没有注意到而已呢。现实中我们很多人的肾气都不足，肾主骨，肾虚的人容易关节疼痛、骨质疏松、易疲劳、免疫力低下等，我们只需要每天给肾脏“吃”一把黑豆，过一段时间你就会感觉症状有明显改善了！