2019冬至是哪一天 冬至是几月几号

　　导语：冬至的到来就已经是正式进入了冬天的寒冷天，我们从冬至开始有着数九这么一说，在我们的二十四节气中，冬至是一个比较重要的节气了，那么冬至在几月几号呢？今天我们就一起来看看2019冬至是哪一天。

　　2019冬至是哪一天？
　　2019年12月22日 星期日（己亥年（猪年）冬月廿七）
　　节气介绍
　　冬至（公历12月21－23日交节），斗指子，寒冷的冬天来临。冬至是二十四节气中表示季节变迁的其中一个特定节令，是根据地球在黄道（即地球绕太阳公转的轨道）上的位置变化而制定的。冬至这天，太阳运行至黄经270°（冬至点），太阳直射地面的位置到达一年的最南端，太阳几乎直射南回归线（又称为冬至线），阳光对北半球最为倾斜。因此，冬至日是北半球各地一年中白昼最短的一天，并且越往北白昼越短。

　　在北极圈以北，这一天太阳整日都在地平线之下，成为北半球一年中极夜范围最广的一天。对北半球各地而言，冬至也是全年正午太阳高度最低的一天。冬至这天，北半球得到的太阳辐射最少，比南半球少了约50%。冬至节届即一阳生，新岁实始。《载敬堂集》载“夏尽秋分日，春生冬至时”，冬至节，春之先声也。冬至过后，夜空星象则完全换成冬季星空，并且从今天起开始“进九”。而此时的南半球正值酷热的盛夏。

　　冬至节气习俗
　　很多地区在冬至这一天有祭天祭祖的习俗，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。家家户户都把家谱、祖先像、牌位等供于家中上厅，安放供桌，摆好香炉、供品等。祭祖的同时，有的地方也祭祀天神、土地神，叩拜神灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴。而今仍有沿海一带如粤西、潮汕、浙江部分地区延续祭祖的传统习俗。

　　冬至养生
　　冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。

　　各地在冬至时有不同的风俗，中国北方多数地方有冬至吃饺子的习俗。冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化。吃饺子成为多数北方中国人冬至的风俗。当然也有例外如在山东省滕州市流行冬至当天喝羊肉汤的习俗，寓意驱除寒冷之意。

　　小结：我们从古开始，冬季就是我们辛苦劳作一年以后享受果实的一个季节，那么冬至就是冬季最重要的季节。

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