紫微主星各自的养生保健秘诀

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有一种很流行的说法：健康代表1，其他如财富、事业、爱情、亲情、友情等都代表0，有了第一个1，后面才能加上非常多个0，否则一切都是0。下面就来看看紫微主星各自的养生保健秘诀吧。

领导型

命宫坐领导型主星的人理性而且很有自信，有着强烈的领导欲望。由于野心勃勃从而产生很强的动力，凡事操心操劳，工作起来就会废寝忘食，给身体健康造成威胁。

紫微星

要小心的疾病

紫微星入命宫的你求知欲旺盛，好胜心强，经常是以身作则，天天工作超过十六小时，几乎没有什么休闲娱乐。如此一来，神经频繁处于紧张状态，鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，免疫功能随之下降，易患感冒。另外，内脏器官偶然会有些不舒服，要留意心脏病，还要留意脊椎及背部疾病。

防范与保养

健康就是财富！有雄心壮志，经营事业生活不遗余力固然好，但身体健康更重要。应将生活步调放慢，以减少身体的负荷。逐日适当安排一些休闲活动，例如：健身、打球、爬山、参加艺术活动等，能让你感到轻松、满足，同时能调和情感，促进身体健康，感冒自然减少。另外，应有规律的进行作息。留意坐姿，工作间隙可以伸展筋骨，做做深呼吸，对血液循环、放松心情都很有助益，疾病也随之减少。

天府星

要小心的疾病

命宫中有天府星的你不拘小节，天性乐观，一般说来，你的身体状况还算不错。然而，你贪图享受，对于美食通常难以抗拒，肠胃功能较弱，容易导致消化不良，患食道、肠胃疾病。所以消化器官的保养对你而言就显得尤为重要。

防范与保养

戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食品及生冷食品，含蛋白质和钙质过多的食品不应过量摄入。尽可能地让自己的生活起居正常稳定，有固定的饮食习惯，如此好好调理对进步肠胃功能很有效。避免在饭前、饭后一小时内洗澡，由于那样会增加消化系统和胃部的负担。天天坚持适量吃水果，以便增补人体所需要的纤维素，对预防肠胃病有很好的效果。总而言之，培养良好的饮食作息习惯，是你保养身体的基础。

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